фитнес с разовым посещением

[Антошка-пулемётчик]

Добрый день!Интересно,а в природе вообще существуют фитнес-клубы с разовым посещением? Ну чтоб вот пришел,оплатил, позанимался в тренажерке(опционально) поплавал в бассейне, сходил в сауну и ушёл?
Ну и не по пять тысяч за один визит.
Про фитмост знаю, но не хочу пока карту, поскольку и так хожу на акробатику и не успею использовать баллы,даже минимальное количество.
Если кто знает -расскажите,пожалуйста. Территориально-САО, СВАО, но можно и другие,если от метро недалеко. То есть хочу,чтобы в клубе были и бассейн,и сауна.

@темы: Спорт, Вопрос в толпу, САО, СВАО, Услуги: прошу совета

---

Лыжи и пуховик

[~Yasnaya~]

1. Хочу купить себе лыжи. Давно не каталась и выпала из темы, поэтому вопрос - на что обратить при покупке, где лучше покупать, за рекомендацию конкретных моделей и марок буду благодарна. Мне не спортивные рекорды ставить, просто для себя, ходить по парку.

2. Где купить пуховик, чтобы был реально теплый? В прошлом году купила, но оказалось, что модель чисто городская, при длительных прогулках в -10 даже с пуховым жилетом не сказать, чтобы жарко. Как городской норм, но за город такой уже не наденешь.
Понимаю, что за качество, как правило, надо платить, но желательно чтобы не по цене мерседеса.

Заранее спасибо!

@темы: Спорт, Где купить, Вопрос в толпу, Одежда, аксессуары, косметика

---

В поисках интересного активного развлечения

[А. Койфман]

К сожалению, Point-Up 8 ноября закрылся. Очень хочется какой-нибудь похожей активности (если батуты, то не просто спортивные, а какие-нибудь с препятствиями-канатами-качелями или такой, как был в Point-Up).
Само собой, надо, чтобы пускали взрослых.
Гуглил, ничего такого не могу найти.

Может быть, кто-то знает подобное?

@темы: Развлечения, Спорт

---

Веломаршруты по Подмосковью

[LocoS]

по просьбам трудящихся открываю тему, аналогичную городской, где предлагаю делиться вариантами внемосковских велопокатушек (Новую Москву тоже отнесём к ним). чёткий формат не устанавливаю, но думаю, что необходимая информация — это длина маршрута, начальная и конечная точки (обязательно пишите, если маршрут начинается не в пределах МКАД), покрытие, трафик и состояние обочин (при движении по шоссе). можно прикреплять треки, если есть такая возможность.

по традиции, несколько маршрутов от меня:
1. Лохин остров. заказник в старице Москвы-реки напротив Архангельского. можно стартовать от метро "Молодёжная", через Ромашковский лес выехать на Рублёво-Успенское шоссе в районе Барвихи (есть тротуар), далее свернуть на Ильинское. сразу после моста над Москвой-рекой правый съезд. улица села переходит в полевую дорогу, которая огибает Ильинскую пойму и выводит к единственному мосту на сам Лохин остров. в одну сторону от МКАД около 25 км. если не хочется возвращаться на колёсах, можно сесть на усовскую электричку и домчать до Белорусского вокзала.
2. Балашихинские усадьбы. из Измайлова выезжаем на Первомайский проезд, пересекаем МКАД по подземнику, через микрорайон 1 мая въезжаем в Горенский лесопарк и грунтовыми тропами, местами подтапливаемыми, едем до станции Балашиха, пересекаем ж/д, двигаемся на юг вдоль пруда к шоссе Энтузиастов. пересекаем трассу по переходу под эстакадой и едем к усадьбе Пехра-Яковлевское. оттуда мимо 28го микрорайона выезжаем на просеку к усадьбе Горенки. чтобы не возвращаться в Москву по шоссе, можно из Горенок через дачи Николо-Архангельского массива доехать до платформы Никольское Горьковского направления. всего около 30 км.
3. Переделкино — Сколково. от платформы Мичуринец въезжаем в посёлок писателей, собираем дома-музеи (кстати, можно заехать на территорию Дома писателей, иногда там проходят выставки), доезжаем до резиденции Патриарха и через микрорайон Лазёнки попадаем в Мещёрский лесопарк. в нём нам нужна Центральная поляна с тремя прудами, от неё на северо-запад уходит прямая дорога с крутым спуском и не менее крутым подъёмом, которая через деревню Немчиново выведет нас в светлое инновационное будущее. вернуться в Москву можно вдоль Можайского шоссе (поток суровый, но ехать недалеко) либо на электричке от платформы Сколково.

кстати, лет 10 назад "Вокруг света" издавали две части путеводителя веломаршрутов по Подмосковью, если кто найдёт, очень рекомендую, там много интересных идей для активных выходных.

@темы: Спорт, Места для прогулок, Авто-, мото-, вело- и прочие средства малой мобильности, Прочий транспорт, Новая Москва

---

Веломаршруты по Москве

[LocoS]

по следам поста про красивые места хочу открыть сбор вариантов удобных веломаршрутов по столице. сразу оговорюсь: не велодорожек в парках, которые ведут из ниоткуда в никуда, а именно связных веломаршрутов, по которым можно добраться из одной точки до другой в приятной обстановке. притом это не обязательно должны быть велодорожки — достаточно удобной дороги без лестниц, болот, активного автомобильного и пешеходного трафика.

варианты, которыми пользуюсь я:
1. велодорожка по Бульварному кольцу. хорошая задумка, но не лучшая реализация: нет обособления от проезжей части, светофорные фазы короткие, пересечение с Новым Арбатом через подземный переход.
2. велодорожка от Музеона до Воробьёвых гор. один из любимых маршрутов: хороший асфальт с разметкой, с одной стороны живописный склон с растительностью, с другой — река. есть продолжение в виде отрезка по Мосфильмовской и Минской через парк у Каменной плотины к парку Победы. из минусов бешеный людской трафик в парке Горького.
3. велодорожка в Москворецком парке. дорожка с приятным покрытием вдоль набережной в тени деревьев. от Филей можно доехать до Крылатского, а далее либо подняться на холмы по велотреку, либо уйти вдоль Гребного канала к Живописному мосту. сам мост ужасен для велоперемещений: бешеный автомобильный трафик, пешеходные галереи узкие и с обеих сторон заканчиваются лестницами.
4. неплохую велодорожку в парке Северное Тушино можно совместить с Покровским-Стрешневом через переход над шлюзом №7 (правда, с парой лестниц), а далее вдоль Ленинградки можно уйти к Северному речному вокзалу и парку Дружбы.
5. размеченные дорожки вдоль Яузы пока сильно разрознены, хотя единый веломаршрут там анонсировали, но в целом, уже сейчас от метро "Ботанический сад" до МКАД в районе Медведкова можно добраться по приятной зелёной зоне с минимумом уличных пересечений.
6. Лосиный остров. размеченные велодорожки есть по асфальтированным Бумажной и Абрамцевской просекам, соединяющим север Ярославки с Метрогородком и Гольяновом. если нырнуть в трубу под МОЖД около "Белокаменной", можно доехать до Сокольников по Белокаменному шоссе, которое больше напоминает дорогу на даче.
7. велодорожка в Капотне. весьма качественная трасса вдоль Москвы-реки соединяет этот колоритный район с "Большой землёй" в виде парка 850-летия. через Братеевский мост, на котором сейчас строят лифты, можно доехать до Борисовских и Царицынских прудов, правда, в парк "Царицыно" с велосипедом до сих пор не пускают.
8. Битцевский лесопарк. велодорожка там только одна, соединяющая метро "Беляево" и Северное Чертаново, и та не лучшего исполнения: объединена с пешеходной тропой, местами прерывается грунтовыми участками. но маршрутов там гораздо больше: Ясеневая аллея соединяет кратчайшим путём ул. Академика Янгеля с Новоясеневским проспектом, а с Битцевской аллеи, начинающейся среди гаражей на Днепропетровской улице, можно начать маршрут к Узкому, Тёплому Стану и Тропарёву (правда, последний требует пересечения Профсоюзной улицы; при движении от усадьбы "Узкое" лучше проехать 300 метров по Профсоюзной в центр до светофора, чтобы не карабкаться на человекопровод).

дополняйте список, буду рад. всем ровных дорог без проколов!

@темы: Спорт, Места для прогулок, Авто-, мото-, вело- и прочие средства малой мобильности, Прочий транспорт